Описание

В миксе Афиша-Еда вы найдете ставшими очень любимыми среди гурманов листья корна, руколы и мангольда._x000D__x000D_Корн богат витаминами A и E, аскорбиновой кислотой, железом и флавоноидами, которые укрепляют капилляры и помогают лучшему усвоению витамина C. В 100 граммах этого салата содержится половина ежедневной потребности организма человека в витамине B9, регулирующего метаболические процессы в организме и способствующего быстрой регенерации клеток. Этот салат считается очень полезным для мужчин._x000D__x000D_Рукола содержит крайне много витамина C, который является прекрасным антиоксидантом, помогает снижению холестерина, борется со свободными радикалами в клетках крови, активизирует работу имменной системы._x000D__x000D_Листья мангольда богаты минеральными солями калия, кальция, железа, натрия, лития. В них также содержится витамин C, каротин, фолиевая и пантотеновая кислоты.